Diario de luizagalf, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
42,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1666 kcal Grasa: 88,13g | Prot: 80,88g | Carbh: 137,55g.   Desayuno: Мак, BackWerk Laugenzopf, Netto Natives Olivenöl Extra, Помидоры, REWE Romana Salatherzen, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, REWE Bio Frischkäse, Лимонный Сок, Feine Landküche Hähnchen Grillbraten, Kaufland Bio Bergkäse, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Almuerzo: Порошок Карри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lien Ying Premium Kokosmilch Creola De Coco, Iglo Feldfrisch Garten-Gemüse, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, REWE Bio Kokosöl Nativ, Лук, Чеснок, Clean Foods Raw Rice. Cena: Swiss Delice Prussien Classic, Ja! Party Nüsse, Simply Sunny Erdnüsse. Pasa Bocas / Otros: Innocent Direktsaft Wilde Blaubeere, Johannisbeere & Cranberry, Пирог с Вишней, Simply Sunny Erdnüsse, Aldi Cashews Gesalzen , REWE Quarkkuchen, Salty Caramel (Clean Foods), Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. más...
1240 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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