Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 137,49g | Carbh: 216,42g.
Desayuno: Iogurte Parcialmente Desnatado de Ameixa, Albumina Sabor Chocolate, Itambé Iogurte Desnatado. Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Leite Ninho Forti+, Giraffas Vinagrete, Queijo Minas, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Tirolez Mussarela, Ceratti Rosbife, Da Terrinha Tapioca, Seara Presunto Cozido, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Leite Ninho Forti+, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Banana. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melila2005
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