Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2011
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 83,92g | Prot: 115,70g | Carbh: 40,16g.
Desayuno: half & half, coffee, olive oil, brussels sprouts, butter, egg. Almuerzo: half & half, coffee, dill pickle, mustard, miracle whip, egg, cucumber. Cena: extra sharp cheddar, ham, cauliflower, broccoli, tomato, baked chicken. Pasa Bocas / Otros: sugar free suisse mocha. más...
|
|
3350 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Started at 269 on Christmas day, so far have lost weight only by exercise (kettlebells)... adding Atkins diet into the equation to lose the other 111 lbs!
26 ene. 11 por el miembro: Maggiejeanne
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maggiejeanne
|