Diario de anutka_chmok, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
934 kcal Grasa: 47,31g | Prot: 54,25g | Carbh: 74,19g.   Desayuno: Омлет с Молоком, Капучино, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Куриный Суп. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Любимый Город Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Curtis Чай Зеленый, Лента Багет Французский, Семга Слабосоленая, Штрудель из Лаваша. más...
2180 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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