Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 31,72g | Prot: 97,89g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Ciruela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Lentejas Cocidas, Pescado Plancha. Cena: Cerveza, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Queso Port Salut Light, Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada), Jugo de Naranja Recién Exprimido, Hacendado Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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