Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 15,56g | Prot: 90,18g | Carbh: 197,44g.
Desayuno: Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada). Almuerzo: Pescadilla, Papa Cocida, Zapallo Hervido. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Tregar Queso Port Salut Light, Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada), Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Pan Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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