Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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131,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 111,09g | Carbh: 115,40g.
Desayuno: Egg, Land O'Lakes American Cheese, Giant Eagle Egg Whites, Thomas' Bagel Thins - Everything, Kirkland Signature Bacon Crumbles. Almuerzo: Cooked Broccoli, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Cena: Ground Chicken, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Prego Lower Calorie Italian Sauce, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pears . más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de christina430
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