Diario de lenopedrotti, 17 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021

100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:

1413 kcal

Grasa: 59,17g | Prot: 178,51g | Carbh: 45,17g. Almuerzo: Costela de Porco Assada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Castanhas de Caju, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Profit Whey. más...

100 kcal

Ejercicio: musculação - 17 horas, Google Fit - 7 horas. más...

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