Diario de VerWolf, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
122,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1525 kcal Grasa: 71,56g | Prot: 117,40g | Carbh: 101,24g.   Desayuno: Valio Творог Мягкий 4,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Almuerzo: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Мандарины, Говядина Тушеная. Cena: ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Аморе Горбуша Горячего Копчения , Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Харчо с Курицей. más...
2095 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de VerWolf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.