Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 153,13g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: Яйцо, Кофе, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яичный Белок. Almuerzo: Пекинская Капуста, Гречка, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 3,2%. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Помидоры, Окей Свинина Карбонад. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de garamon
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