Diario de Zocktan, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1651 kcal Grasa: 47,94g | Prot: 191,44g | Carbh: 125,58g.   Almuerzo: Gut & Günstig Hänchenbrust, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Himbeere. Cena: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, Gut & Günstig Hänchenbrust, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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