Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 66,99g | Prot: 100,63g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate Branco com Morango, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Toddy Toddy Recheado Sabor Baunilha, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dori Pettiz Amendoim Crocante, McDonald's Casquinha Mista, Churros. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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