Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 78,60g | Prot: 63,77g | Carbh: 124,11g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Gutes Land Irische Butter, Лимонный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Гречка, Ja! Lachs, REWE Orangensaft. Almuerzo: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Ja! Lachs, Болгарский Перец, Лимонный Сок, Яйцо, Авокадо, REWE Bio Frischkäse, Netto Natives Olivenöl Extra, Помидоры, Lidl Salatherzen, Огурец (с Кожурой), REWE Eiweiß Toastbrötchen. Cena: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Помидоры, REWE Bio Frischkäse, Огурец (с Кожурой), Netto Natives Olivenöl Extra, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Икра Лососевая, Болгарский Перец, Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Stracciatella, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luizagalf
|