Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 71,86g | Prot: 56,90g | Carbh: 114,89g.
Desayuno: Simply Sunny Erdnüsse, Ritter Sport Voll-Nuss, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Яйцо, Seeberger Vital-Kerne-Mix, REWE Romana Salatherzen, Netto Natives Olivenöl Extra, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Помидоры, Mike Mitchell's Pastrami, Лимонный Сок, REWE Orangensaft, Kaufland Bio Bergkäse, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сгущенка, Мёд, Обычные Блины. Cena: Mike Mitchell's Pastrami, Яйцо, Лимонный Сок, Kaufland Bio Bergkäse, Помидоры, Lidl Salatherzen, Огурец (с Кожурой), Netto Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Farmer Pistazien, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Innocent Direktsaft Wilde Blaubeere, Johannisbeere & Cranberry. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luizagalf
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