Diario de webbproductions, 22 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2011
130,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 60,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2011:
1252 kcal Grasa: 18,74g | Prot: 76,62g | Carbh: 201,02g.   Desayuno: Protein Supplement Powder. Almuerzo: The Biggest Loser Club Chock Bar. Cena: Chicken Breast, Pumpkin, White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Broccoli, Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Yogurt (Lowfat), Bananas, Kiwi Fruit, Apples, Coke Zero, Plums, Isotonic Drink. más...
4836 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora, WiiFit - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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