Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 130,14g | Carbh: 168,74g.
Desayuno: Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Tangerinas. Almuerzo: Gelado de morango, banana e mix exótico, Arroz de Pato, Pingo Doce Sopa Juliana sem Batata. Cena: Maçã, Cogumelos Portobello (Grelhado), GutBio Legumes Estilo Asiático, Perca do Nilo, Continente Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, M&M's M&M's, Continente Chocolate Negro 66% São Tomé e Príncipe, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Continente Paio York, Bimbo Thins 8 Cereais, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, M&M's M&M's, Continente Chocolate Negro 66% São Tomé e Príncipe, Continente Fiambre Peito de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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