Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 72,36g | Prot: 114,14g | Carbh: 167,87g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Прайм Стар Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, Какао-Порошок (Несладкий), Орехи Кешью, Банан, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовая Паста. Almuerzo: Наполеон ПП, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Курица по Французски, Рис Отварной. Cena: Голубика, Рис Отварной, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Наполеон ПП, Курица по Французски, Апельсин, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de menshikova.mariia
|