Diario de uwawkaryn, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
1281 kcal Grasa: 64,11g | Prot: 50,07g | Carbh: 169,15g.   Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Almuerzo: Martabak Manis, Meranti Bolu Gulung. Cena: Entrasol Susu Vanilla, Nasi Putih, Daun Singkong, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Ichitan Thai Milk Tea, Opak. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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