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06 abril 2022
PLIS KOMEN YA
boleh bagi resep overnight oat yang simple dong.
sy punya rolled oat sm instan oat kira² boleh di mix ga ya?
ada solusi lain ga untuk wadah overnight oatnya selain mug kaca tertutup?
jika ditambah susu bubuk seduh boleh ga?
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28 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48 kg
9,8 kg
1 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
27 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
46,3 kg
11,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
28 agosto 2021
petjah telor masuk angka 45 kembali ke bb jaman SMP :D bbrp bulan yoyo 46-47 makan apa aja pnting masih terkontrol krn pngen fokus body lifting.
(22 comentarios)
26 julio 2021
Peso:
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Dieta seguida:
46,5 kg
11,3 kg
0 kg
Bien
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