Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 78,65g | Prot: 147,17g | Carbh: 157,75g.
Desayuno: Tangerinas, Nestlé Kvarg Pro Limão e Cookies. Almuerzo: Maçã, Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Feijão Verde, Entremeada, Costelinha, Pingo Doce Creme sem Batata Vegetais com Espinafres. Cena: Ananás, Arroz de Polvo, Camarão, Pingo Doce Creme de Courgettes com Hortelã sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, M&M's M&M's, Continente Chocolate de Leite com Amêndoas Inteiras, Continente Fiambre Peito de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, M&M's M&M's, Continente Chocolate de Leite com Amêndoas Inteiras, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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