Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 42,66g | Prot: 178,27g | Carbh: 119,77g.
Desayuno: Дар Гор Сыр Овечий, Кофе, Льняное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Филе Индейки. Cena: Филе Индейки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, 4 Сезона Бамия, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|