Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 57,04g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Чай Несладкий, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Гренки Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Окей Груша Конференс, Яблоко Семеринка. más...
|
|
2364 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|