Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 69,91g | Carbh: 89,82g.
Desayuno: Luso Agua, Terra Nostra Queijo Flamengo, Papo Seco. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve-Flor, Ovo (Inteiro), Atum em Água (Enlatado). Cena: Chá Verde, Cenouras, Luso Agua. Pasa Bocas / Otros: Luso Agua, Omelete ou Ovos Mexidos, Terra Nostra Queijo Flamengo, Mimosa Iogurte Magro, Maçãs Fuji. más...
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Peso Histórico de Marciaviana
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