Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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130,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 60,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 81,27g | Carbh: 157,63g.
Desayuno: Grandessa Erdbeermarmelade, Hefezopf, Saure Gurken, Dulano Deutsches Corned Beef, Dulano Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Himbeeren, Brombeeren, Milch, Milbona Yogos 2% Fett, Jeden Tag Schoko Curl. Cena: Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Milbona Yogos 2% Fett, Kartoffelrösti, Gemischter Salat mit Dressing, Rotkohl, Rosenkohl, Spiessbraten, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys Irish Cream, Ritter Sport Nugat. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de F.r.E.d.D.y
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