Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2009
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 65,86g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: skim milk, ground flaxseed, special k original cereal. Almuerzo: skinless boneless chicken kirkland, olive oil, mixed greens. Cena: Pasta with Winter Squash and Pine Nuts. Pasa Bocas / Otros: hershey kisses, whole ground flaxseed meal, skim milk, jif reduced fat. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
elliptical - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarita-b
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