Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2011
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 55,55g | Carbh: 147,21g.
Desayuno: splenda, Special K Fruit and Yogurt, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), banana, french vanilla creamer, folgers coffee, One Daily Women's Multivitamin/Multimineral Supplement. Almuerzo: turkey butterball, light mayo, red onion, tomato, green leaf lettuce, Toufayan Whole Wheat Pita Bread. Cena: green beans, pot roast. Pasa Bocas / Otros: Pringles Ranch, cashew halves and pieces. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de summer_rain529
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