Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2013
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 40,52g | Carbh: 112,94g.
Desayuno: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Ja! Bayrischer Leberkäse. Cena: Milfina Fettarmer Joghurt Mild, Augustiner Lagerbier Hell, Milfina Fettarmer Joghurt Mild. más...
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3657 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ludwig20
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