Diario de Eqp1oP, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
1511 kcal Grasa: 49,89g | Prot: 100,36g | Carbh: 121,28g.   Desayuno: Ашан Помидор, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черкизовский Ветчина из Индейки, Русское Море Икра Красная Лососевая . Almuerzo: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Сухогруз Минтай Сушеный , Miller Пиво. Pasa Bocas / Otros: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Starbucks Кокосовый Сироп, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . más...
3163 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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