Diario de luizagalf, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
41,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1708 kcal Grasa: 76,36g | Prot: 70,40g | Carbh: 172,95g.   Desayuno: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Ja! Lachs, Gutes Land Irische Butter, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Almuerzo: Clean Foods Raw Pasta Fettuccine, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Зеленая Стручковая Фасоль, Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Лук, REWE Bio Kokosöl Nativ, Kikkoman Sojasoße, Aldi Paprika, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Clean Foods Teriyaki Sauce, Морковь. Cena: Lorenz Naturals Leicht. Pasa Bocas / Otros: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Alesto Cashews, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Lidl Canadier-Pekannuss-Plunder. más...
1279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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