Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 80,01g | Prot: 178,40g | Carbh: 151,23g.
Desayuno: Nestlé Yaos Grego Magro Natural, Kiwi. Almuerzo: Maçã, Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Pingo Doce Queijo Feta, Pingo Doce Vegetais Grelhados, Strogonoff de Frango, Frango Grelhado, Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata. Cena: Ananás, Pimentos Verdes, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Bonduelle Salteado Rustico, Ovo Frito, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Continente Chocolate Negro Avelãs e Amêndoas Inteiras, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Dom Pedro Queijo Curado Amanteigado, Bimbo Thins 8 Cereais, Nestlé Kvarg Pro Limão e Cookies, Continente Chocolate Negro Avelãs e Amêndoas Inteiras, Danone YoPRO Vanilla Cookie, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Artalmo
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