Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 73,43g | Prot: 72,66g | Carbh: 184,13g.
Desayuno: Голубика, Грецкие Орехи, Хлеб Бородинский, Сыр Камамбер, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Вологодское Масло Сливочное, Сыр Камамбер, Хлеб Бородинский, Кальмары (Вареные или на Пару), Грецкие Орехи, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|