Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 50,66g | Prot: 67,43g | Carbh: 87,61g.
Desayuno: Tal e Qual Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Mãe Terra Farelo de Aveia, Água (Engarrafada), Canela. Almuerzo: Plus Vita Pão Integral Light, Sadia Hamburguer de Frango, Vigor Requeijão Light, Água (Engarrafada). Cena: Sadia Hamburguer de Frango, Plus Vita Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light, alface, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Água (Engarrafada), Trident Trident Menta, Itambé Iogurte Fit Zero, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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