Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 36,16g | Carbh: 97,04g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Гренки Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Cena: Чай Несладкий, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Творог 9%, Мандарин. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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