Diario de luizagalf, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
41,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1650 kcal Grasa: 87,21g | Prot: 87,44g | Carbh: 122,08g.   Desayuno: Netto Natives Olivenöl Extra, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, REWE Bio Frischkäse, Salakis Feta Natur, Помидоры, Лимонный Сок, REWE Romana Salatherzen, Огурец (с Кожурой), Waldiben Salzgurken, Mike Mitchell's Pastrami, Kaufland Bio Bergkäse, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Almuerzo: Marziale Pizza Gorgonzola e Noci, Call A Pizza Pizza Chicken&Curry, Trattoria Alfredo Pizza Salami. Cena: MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Aldi Bio Speisequark 20 %, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. más...
1354 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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