Diario de Amyris_, 08 feb. 21

Devagar e sempre ...
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
1621 kcal Grasa: 87,34g | Prot: 101,48g | Carbh: 118,66g.   Desayuno: Xilitol, Queijo Meia Cura, Ovo Cozido. Almuerzo: Banana Nanica, Azeitonas Verdes, Escarola Refogada, Milho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Queijo Meia Cura, Hortifruti Mamão Formosa. más...
194 kcal Ejercicio: Body Combat - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Amyris_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.