Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 65,20g | Prot: 152,78g | Carbh: 179,82g.
Desayuno: Nestlé Kvarg Framboesa, Tangerinas. Almuerzo: Pingo Doce Gelado Caramelo Salgado, Continente Pão de Queijo, Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Feijão Verde, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Continente Sopa de Feijão Verde. Cena: Maçã, Azeite, Pimentos, Azeitonas Verdes, Cebolas, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Tomates Cereja, Continente Milho Doce, Alface, Polvo, Continente Sopa de Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre Peito de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, M&M's M&M's, Nestlé Chocolate Preto com Amêndoas, Pastel de Nata, Nestlé Kvarg Pro Limão e Cookies, M&M's M&M's, Nestlé Chocolate Preto com Amêndoas, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artalmo
|