Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 90,51g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Mestemacher Pumpernickel (55g), Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Philadelphia Balance Schnittlauch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Soße Zum Braten Extra, Gemüse Reichenau Reichenauer Salatsoße, Edeka Romanasalat, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. Cena: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, DM Sportness Whey Protein. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de scarabeo65
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