Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 49,75g | Prot: 102,24g | Carbh: 72,79g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Violette Light Творожный Сыр Сливочный , Елизавета Хлебцы Кукурузные. Almuerzo: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Кубань Матушка Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Violette Light Творожный Сыр Сливочный , Елизавета Хлебцы Кукурузные. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de zubkovam022
|