Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 104,82g | Carbh: 113,09g.
Desayuno: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Abobrinha, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce. Cena: Couve Manteiga Crua, Cenouras, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Goiaba Vermelha, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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