Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 75,56g | Prot: 118,33g | Carbh: 161,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Honig, Philadelphia Balance Schnittlauch, Ermitage Elsässer Winzerkäse, Dinkelbrot. Almuerzo: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, DM Sportness Whey Protein . Cena: Dulano Geflügel-Pastete, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Käfer Lambrusco, Mohrenkopf, Banane. más...
|
|
3245 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scarabeo65
|