Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 88,36g | Carbh: 111,91g.
Desayuno: Goiaba Vermelha, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Ovo, Tomates, Batata Doce. Cena: Cenouras, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Cenouras, Goiaba Vermelha, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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