Diario de luizagalf, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
41,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1343 kcal Grasa: 76,91g | Prot: 80,10g | Carbh: 84,69g.   Desayuno: Мёд, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Болгарский Перец, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Помидоры, Netto Natives Olivenöl Extra, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Яблоко, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, REWE Romana Salatherzen. Cena: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Тануки Шашлык из Лосося , Салат Овощной с Маслом, Netto Natives Olivenöl Extra, REWE Bio Kokosöl Nativ, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Breyers Cocoa & Vanilla , MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Яблоко. más...
1358 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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