Diario de uwawkaryn, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1319 kcal Grasa: 42,07g | Prot: 92,94g | Carbh: 133,32g.   Desayuno: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Siantar Top French Fries 2000. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de uwawkaryn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.