Diario de DayMor, 29 ene. 21

consegui alcançar minha primeira meta hoje! 😃
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 39,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1262 kcal Grasa: 60,24g | Prot: 130,07g | Carbh: 52,36g.   Desayuno: Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Sopa Caseira Frango com Legumes, Goiaba Vermelha. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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