Diario de luizagalf, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
41,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1397 kcal Grasa: 69,99g | Prot: 73,02g | Carbh: 122,55g.   Desayuno: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Мёд, Яблоко, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Edeka Paranusskerne Naturbelassen, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. Almuerzo: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Морковь, Капуста Белокочанная, REWE Bio Kokosöl Nativ, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Rinderhackfleisch, Чеснок, Лимонный Сок, Помидоры. Cena: MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Lorenz Naturals Leicht. más...
1314 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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