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Weight is pretty much the same, but body fat is down. So let's chalk it up to time of the month, shall we?
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 65,19g | Carbh: 176,49g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Croissant. Almuerzo: chicken with broccoli, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Apples. Cena: Sweet Potato Fries, broccoli, petite sirloin TGIFriday's, potato skin. Pasa Bocas / Otros: russell stover maple cream egg, m&m pretzel, Activia Blueberry Yogurt. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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