Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 81,45g | Prot: 112,87g | Carbh: 56,20g.
Almuerzo: Ja! Cashewkerne, Sölde Land Cervelatwurst, Aldi Eiweißbrot. Cena: Heinz Curry Mango Sauce, Multinorm Power Eiweiß Riegel Stracciatella, Hähnchenbrust, Hühnerbrühe oder Bouillon. Pasa Bocas / Otros: Physalis, Likör, Nespresso Ristretto. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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