Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2011
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2362 kcal
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Grasa: 66,56g | Prot: 71,78g | Carbh: 339,23g.
Desayuno: Craisins, Old Fashioned Oats, Milk (Nonfat). Almuerzo: Chicken Lo Mein, Spicy Korean Beef. Cena: fried wonton, gimlet. Pasa Bocas / Otros: twix, chocolate mousse, Pineapple, Root Beer, Nilla Wafers, Fiber and Omega 3 Chewy Granola Bar. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jofclay874
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