Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 70,66g | Carbh: 102,86g.
Desayuno: Чай, Рот Фронт Конфеты Маска, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Cena: Малиновое Варенье, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Карамель, Джаз Фисташки Жареные Солёные. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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