Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 20,64g | Carbh: 163,54g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Tabule. Cena: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Maçãs Gala, Pêra Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Tomates, Pêra Portuguesa. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AthleticVeganOne2020-2
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